宿4星級旅館。

11/10

中午搭機經曼谷，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

11/11

上午搭車前往 喜瑪拉雅山下幽靜小鎮波卡拉Pohkara，200公里約5小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後1.5小時，再直接前往Nayapul登山口，展開安娜普娜山區健行。經瀑布沿山谷爬升而上，約3.5小時抵住宿山屋。

11/12

上午續健行，經吊橋上到Ulleri ( 2070m)，續往上攀登約6.5小時抵Ghorepani。

11/13

清晨前往Poon hill欣賞喜瑪拉雅山日出，並指認眾白色山頭，天氣好可看見世界第七高的Dhaulagiri(8167m)及安娜普娜 I (8091m)(第十高)。回Ghorepani早餐後續健行。經過森林可望見Machhapuchhare 山壯麗山景，及印度平原。續攀升至3030公尺山口開始下降，經數個瀑布後路況趨緩，約7小時抵住宿山屋。

11/14

今天行程先下降 Modi Khola谷地再爬升至Chhomrong約6小時。

11/15

今天的健行約6.5小時，會經過美麗的熱帶森林及巨大竹叢，Machapuchare的魚尾雙峰逐漸展露在眼前。

11/16

今天的行程，必須沿著河道下坡再陡上，4小時才能到Machapuchare 魚尾峰基地營，休午餐後續行。經過2個半小時的跋涉， 終於來到狹窄的Annapurna安娜普娜基地營ABC入口，凸現眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna I (8091m)、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀,Machapuchare魚尾峰山(6997m)北壁,此情此景令人撼動。下午在基地營奢侈的賞山景。

11/17

清晨欣賞群峰日出後，告別安娜普娜基地營、魚尾峰基地營，回到半路的山屋約5小時行程。

11/18

今天用6小時時間回到，Chhomrong 的山屋。洗澡、洗衣服、曬太陽。

11/19

今天往喀爾喀族第二大鎮 Ghandrung前進， 約6小時可到目的地。

11/20

今天經過市集及漂亮山景共3.5小時，回抵Nayapul登山口，搭車回波卡拉，結束安娜普娜山區健行活動。下午遊菲華湖及自由活動，充分享受山城優哉氣芬。

11/21

上午磚車返回加德滿都，下午於奇幻風俗建築的加德滿都德市區觀光及Thamel自由購物。

11/22

早上揮別加德滿都，搭機前往曼谷轉機回台北，結束13天感動的安娜普娜基地營之旅。

4/2(六)

下午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

4/3(日)

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。

宿山屋。

4/4(一)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

4/5(二)

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。

宿山屋。

4/6(三)

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Dingboche 4410m過夜。

宿山屋。

4/7(四)

丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，上午由此前往區昆Chukung4730m，可觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。下午自由行動，適應高度。

宿山屋。

4/8(五)

今天往東經洛子Lhotse冰河冰磧石區，到島峰下Imja冰河的邊緣，宿營於Pareshaya Gyab (5087m)的基地營，下午適應高度。.

4/9(六)

上午適應高度，下午約4小時攻往高地營，一路路況良好。扎營於約5500m處。

4/10(日)

凌晨3點出發，小心踏冰河而上，至寬廣雪地處，由此開始頂峰最後攀登，延架設繩索攀爬約100公尺即可登上6189m的島峰頂上(原名 Imja tse)。

島峰是尼泊爾開放供人攀爬的中級雪峰之一，也是攀登8000公尺以上高峰的試腳山。

在島峰頂上北方矗立的是聖母峰及8501m的洛子峰，南邊是 Amphu Labsta 及 Mera Peak，Ama Dablam則在西邊。

原路小心回基地營收拾行李，再沿Imja谷地回區昆過夜。

4/11(一)

今天續沿Imja Khola河谷，經丁伯崎、潘坡崎Panboche3930m，抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

4/12(二)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。

宿山屋。

4/13(三)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

4/14 (四)

搭機飛回加德滿都，可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

4/15(五)

全天市區觀光，包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

4/16(六)

上午搭機經香港轉機回台北，結束難忘的聖母峰基地營之旅。

中午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。宿4星級旅館。

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。   宿山屋。

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。    宿山屋。

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。   宿山屋。

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。    宿山屋。

全日自由行動，適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。    宿山屋。

上午沿Pheriche谷地高坡而行，可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m，抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐，下午攀升至冰磧石頂部，悼念殉難的雪巴紀念石堆旁，舉目四望雪白山頭，可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山，山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m，聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

今天是興奮的日子，上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進，通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆，經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河，終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m，在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營，踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

此行的最高海拔，Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m，正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行，耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響，眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰，能不感動嗎? 接著下山，於羅布崎Lobuche後走不久叉路往Chola Pass前進，至宗拉過夜。  宿山屋。

今天是行程中唯一須要攀爬的路程，小心攀過5330m的Chola Pass，再來是陡下坡到黑石陣區，於Dragnag午餐休息。下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。

宿山屋。

上午先上Gokyo Ri看日出及觀賞群峰(聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯Makalu及卓奧友Cho Oyu.)，下午Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。

上午沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖，續往Ngozumba欣賞湖景後回Gokyo休息。   宿山屋。

今天沿冰河畔湖區而下，於Machhermo午餐休息。下午沿Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。  宿山屋。

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。  宿山屋。

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

搭機飛回加德滿都，市區觀光，包含巴丹市、黃金寺、聖河及大佛塔等。下午於塔美爾Thamel自由活動購物。

宿4星級旅館。

上午揮別加德滿都，搭機前往香港於香港轉機回台北，結束17天感動的聖母峰基地營+GOKYO湖區健行之旅。

4/2(六)

下午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

4/3(日)

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。

宿山屋。

4/4(一)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

4/5(二)

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。

宿山屋。

4/6(三)

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。

宿山屋。

4/7(四)

全日自由行動，適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。

宿山屋。

4/8(五)

上午沿Pheriche谷地高坡而行，可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m，抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐，下午攀升至冰磧石頂部，悼念殉難的雪巴紀念石堆旁，舉目四望雪白山頭，可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山，山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m，聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

4/9(六)

今天是興奮的日子，上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進，通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆，經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河，終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m，在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營，踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

4/10(日)

此行的最高海拔，Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m，正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行，耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響，眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰，能不感動嗎? 接著下山，於Dughla後走不同路下山，沿上山路對岸沿羅布崎河下至費利崎過夜。

宿山屋。

4/11(一)

今天續沿Imja Khola河谷，經潘坡崎Panboche3930m，抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

4/12(二)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。

宿山屋。

4/13(三)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

4/14 (四)

搭機飛回加德滿都，可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

4/15(五)

全天市區觀光，包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

4/16(六)

上午搭機經香港轉機回台北，結束難忘的聖母峰基地營之旅。

搭乘下午班機前往曼谷，入關後前往市區自由活動。

上午搭機前往印度第一大城加爾各達，轉機前往印東門戶巴格杜拉，專車接往大吉嶺Darjeeling過夜。

上午參觀大吉嶺動物園雲豹、紅熊貓，及丹增諾給Tenzing Norgay(第一位上聖母峰的雪巴人)創辦的登山學校等。中午經古姆Goom參觀小火車道Batasia Loop及喇嘛廟，續行至多翠開始山打舖Sandakphu地區健行，越過尼泊爾邊界，抵東林過夜，約4公里2小時路程。

今天沿印度、尼泊爾邊界健行，於Kalipokhari午餐，下午陡上西孟加拉地區最高峰山打舖3636m過夜。

清晨看日出及近觀世界最高十峰中的五峰—堪城章加8598m(世界第三高)家族就在眼前，左邊為聖母峰家族，依序為馬卡魯峰Makalu8462m(世界第五高)、聖母峰8848m、洛子峰Lhotse 8516m (世界第四高)、卓奧友Cho Oyu 8201m(世界第六高)，更遠則為安那普那山群，美不勝收。

早餐後直下林必克，途中經最漂亮的Singhalila山脈森林，山徑清幽漂亮，運氣好可能會看到野生的紅熊貓。專車接回大吉嶺過夜。

上午專車經古姆，於Rangpo入錫金，辦理入境後往首府甘多克前進，錫金原是獨立小國，1975年併入印度一邦。途中參觀最壯觀的西藏寺院Rumtek寺，抵達甘多克參觀Deolari佛塔、市區及甘地廣場逛街。

上午專車沿山邊小路前往卡林朋，，途中參觀猴神大神像、英人創辦的學校。卡林朋曾經是不丹的總都府及學術中心，抵達後步行參觀傳統市集。

上午專車前往巴格杜拉搭機飛往加爾各達，到達後參訪印度博物館或維多利亞記念館、恆河好拉大橋、高等法院等。

上午前往機場搭機經曼谷返國，結束經采的東印度健行之旅。

上午搭乘華航班機直飛德里，抵達後新舊德里市區觀光。

上午搭國內班機前往喀什米爾首府斯里那加，抵達直接前往最盛名的避暑勝地貢馬，沿途欣賞壯觀的風景，於此騎馬或乘坐纜車觀賞山頂積雪的巍峨景色。

上午專車回斯里那加，遊大湖、Nagin湖、蒙兀爾花園、Shankaracharya寺 及Hazratbal清真寺，夜宿湖上船屋，特別的感受。

清晨融入水上市場的熱鬧，早餐後專車前往牧羊人山谷巴哈甘，路程約96公里需3個小時，沿途景緻宛如歐洲，車至阿祿開始健行11公里，到利德瓦漂亮河畔紮營。

今天攀登喜馬拉雅雄偉壯觀的山脈，近觀Kolahoi冰河美景。

今天健行回往巴哈甘，出步道專車接回往斯里那加船屋過夜。

上午搭機飛往拉達克首府列城，拉達克是一個覆蓋著神秘和傳說的神秘的土地，以最後的香格里拉或小西藏聞名於世，是3,000公尺低度的高海拔沙漠,夾在喜瑪拉雅山脈和喀拉崑崙山脈(Karakoram)之間，列城是絲綢之路時代全盛時期的主要貿易站. 參觀拉達克最大且保存最好的修道院Hemis修道院. 在這修道院裡有無數的黃金雕像和寶石裝飾的佛塔及華麗的唐卡收藏品. 並順道參觀Shey宮殿和 Thiksey喇嘛寺，古市集等。

今天健行由喇嘛寺出發，越過村莊小溪，攀過3720公尺的Prinkiti隘口，過峽谷、小村落，抵Wanla 約3小時。再3小時抵Phenjila，過河離開谷地，1小時抵烏昔紮營過夜。 

今天陡上5小時，困難的到5250公尺的塔爾隘口，再下切3小時抵塔爾村過夜。

今天以5小時沿著山邊前進，走到Mang Gyu，有漂亮村莊及喇嘛寺。

今天是是好走的步道，2小時經Indus谷地抵Gera，後沿谷地3小時上Lardo小村到亞奇，參觀拉達克最漂亮的喇嘛寺壁畫，後上車往列城過夜。

上午搭機經德里接華航班機，返回台北，結束神秘的喀什米爾 拉達克健行之旅。

1/29六

下午搭機經香港轉機，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

夜宿:3星級旅館。

1/30日

今天安排加德滿都市區觀光:包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

1/31一

早早搭巴士出發，前往此行Langtang地區，步道起點夏布魯貝西Syabrubesi，路況塵揚顛簸，途中會經過一些純樸尼泊爾鄉間小村莊。

夜宿:夏布魯貝西 Syabrubesi (1,440m)地區山屋

2/1二

今天跨越吊橋沿藍塘Langtang河陡峭前進，途中經過橡樹、杜鵑、竹林及貂、野豬、齡猴、紅貓熊、黑熊的棲息地。

夜宿:Lama Hotel (2,470m)地區山屋

2/2三

(除夕)

今天先陡下切到藍塘河Langtang River，過橋後續下坡經數個水車、水轉經輪到達藍塘村。

夜宿:Langtang (3,430m)地區山屋

2/3四

(初一)

上午行程輕鬆，上坡經過一些小聚落、巨大滿尼堆，抵達河床邊的甘珍佛寺Kyanjin Gompa，下午於山谷閒逛。

夜宿:Kyanjin Gompa (3,870m)地區山屋

2/4五

(初二)

上午安排前往籃希薩卡卡Langshisa Kharka，於Tserko Ri (5000m)看雪山:Langtang Lirung (7246m)、Langtang山脈、Kinshung(6781m)、Yansa Tsenji(6575m)及Lirung冰河，原路回甘珍佛寺Kyanjin Gompa。

2/5六

(初三)

今天回程往拉瑪旅館，可以放鬆心情欣賞周邊高峰美景。

夜宿:Lama Hotel地區山屋

2/6日

一路回夏布魯貝西。

夜宿: Syabrubesi地區山屋

由夏布魯搭車回加德滿都。

夜宿: 3星級旅館。

上午前往機場搭機經香港返台北。

1/29六

下午搭機經香港轉機，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

夜宿:4星級旅館。

1/30日

上午搭車前往喜瑪拉雅山下幽靜小鎮坡卡拉Pohkara，200公里約5小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後前往菲華湖遊覽並逛體育用品店。

1/31一

搭車1小時抵Phedi登山口，經喀爾喀村Dhampus參訪小湖、神廟展開安娜普娜山區健行。沿途可見安娜普娜山脈、魚尾峰美麗雪山，約6小時抵Tolka住宿山屋。

2/1二

今天沿Modi河谷經新橋，再爬升至Chhomrong、Sinuwa於Kuldhigar陡降至Bamboo，約8小時抵達住宿山屋。

2/2三

(除夕)

今天的行程若遇下雪將會是辛苦的一天，必須沿著河道上坡再陡上，魚尾雙峰逐漸展露在眼前，6小時才能到Machapuchare(魚尾峰)基地營。

2/3四

(初一)

經過2個半小時的跋涉， 終於來到安娜普娜基地營ABC入口，凸現眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna南峰(7219m)、Baraha Shikar(7647m)、Annapurna I(8091m) 、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀,Machhapuchhre山(魚尾峰)(6997m)壯觀的北壁,此情此景令人撼動。 我們將在基地營奢侈的賞峰後，回魚尾峰基地營。

2/4五

(初二)

今天開始下山行程，經森林、峽谷往Dovan，安娜普娜山南峰及魚尾峰顯得特別突出,再由Dovan沿山谷下降至Bamboo，今天健行時間為6小時。

2/5六

(初三)

今天用4小時時間走天梯上Kuldhigar，過Sinuwa下山谷又天梯上Chhomrong但是山屋的VIEW會讓您忘記沿途的辛苦。下午可洗澡、洗衣服、曬太陽。

2/6日

上午下坡到谷地河邊Kimrong，過河陡上Komrong午餐，後再往喀爾喀族第二大鎮 Ghandrung前進， 約6小時可到目的地。

今天經過Syauli Bazar及漂亮農村山景共4小時，於Birethanti午餐，回抵Nayapul 登山口，結束安娜普娜山區健行活動。下午專車返回加德滿都。

上午前往機場搭機經香港返台北。