宿4星級旅館。

11/10

中午搭機經曼谷，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

11/11

上午搭車前往 喜瑪拉雅山下幽靜小鎮波卡拉Pohkara，200公里約5小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後1.5小時，再直接前往Nayapul登山口，展開安娜普娜山區健行。經瀑布沿山谷爬升而上，約3.5小時抵住宿山屋。

11/12

上午續健行，經吊橋上到Ulleri ( 2070m)，續往上攀登約6.5小時抵Ghorepani。

11/13

清晨前往Poon hill欣賞喜瑪拉雅山日出，並指認眾白色山頭，天氣好可看見世界第七高的Dhaulagiri(8167m)及安娜普娜 I (8091m)(第十高)。回Ghorepani早餐後續健行。經過森林可望見Machhapuchhare 山壯麗山景，及印度平原。續攀升至3030公尺山口開始下降，經數個瀑布後路況趨緩，約7小時抵住宿山屋。

11/14

今天行程先下降 Modi Khola谷地再爬升至Chhomrong約6小時。

11/15

今天的健行約6.5小時，會經過美麗的熱帶森林及巨大竹叢，Machapuchare的魚尾雙峰逐漸展露在眼前。

11/16

今天的行程，必須沿著河道下坡再陡上，4小時才能到Machapuchare 魚尾峰基地營，休午餐後續行。經過2個半小時的跋涉， 終於來到狹窄的Annapurna安娜普娜基地營ABC入口，凸現眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna I (8091m)、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀,Machapuchare魚尾峰山(6997m)北壁,此情此景令人撼動。下午在基地營奢侈的賞山景。

11/17

清晨欣賞群峰日出後，告別安娜普娜基地營、魚尾峰基地營，回到半路的山屋約5小時行程。

11/18

今天用6小時時間回到，Chhomrong 的山屋。洗澡、洗衣服、曬太陽。

11/19

今天往喀爾喀族第二大鎮 Ghandrung前進， 約6小時可到目的地。

11/20

今天經過市集及漂亮山景共3.5小時，回抵Nayapul登山口，搭車回波卡拉，結束安娜普娜山區健行活動。下午遊菲華湖及自由活動，充分享受山城優哉氣芬。

11/21

上午磚車返回加德滿都，下午於奇幻風俗建築的加德滿都德市區觀光及Thamel自由購物。

11/22

早上揮別加德滿都，搭機前往曼谷轉機回台北，結束13天感動的安娜普娜基地營之旅。

4/2(六)

下午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

4/3(日)

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。

宿山屋。

4/4(一)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

4/5(二)

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。

宿山屋。

4/6(三)

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Dingboche 4410m過夜。

宿山屋。

4/7(四)

丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，上午由此前往區昆Chukung4730m，可觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。下午自由行動，適應高度。

宿山屋。

4/8(五)

今天往東經洛子Lhotse冰河冰磧石區，到島峰下Imja冰河的邊緣，宿營於Pareshaya Gyab (5087m)的基地營，下午適應高度。.

4/9(六)

上午適應高度，下午約4小時攻往高地營，一路路況良好。扎營於約5500m處。

4/10(日)

凌晨3點出發，小心踏冰河而上，至寬廣雪地處，由此開始頂峰最後攀登，延架設繩索攀爬約100公尺即可登上6189m的島峰頂上(原名 Imja tse)。

島峰是尼泊爾開放供人攀爬的中級雪峰之一，也是攀登8000公尺以上高峰的試腳山。

在島峰頂上北方矗立的是聖母峰及8501m的洛子峰，南邊是 Amphu Labsta 及 Mera Peak，Ama Dablam則在西邊。

原路小心回基地營收拾行李，再沿Imja谷地回區昆過夜。

4/11(一)

今天續沿Imja Khola河谷，經丁伯崎、潘坡崎Panboche3930m，抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

4/12(二)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。

宿山屋。

4/13(三)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

4/14 (四)

搭機飛回加德滿都，可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

4/15(五)

全天市區觀光，包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

4/16(六)

上午搭機經香港轉機回台北，結束難忘的聖母峰基地營之旅。

中午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。宿4星級旅館。

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。   宿山屋。

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。    宿山屋。

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。   宿山屋。

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。    宿山屋。

全日自由行動，適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。    宿山屋。

上午沿Pheriche谷地高坡而行，可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m，抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐，下午攀升至冰磧石頂部，悼念殉難的雪巴紀念石堆旁，舉目四望雪白山頭，可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山，山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m，聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

今天是興奮的日子，上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進，通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆，經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河，終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m，在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營，踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

此行的最高海拔，Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m，正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行，耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響，眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰，能不感動嗎? 接著下山，於羅布崎Lobuche後走不久叉路往Chola Pass前進，至宗拉過夜。  宿山屋。

今天是行程中唯一須要攀爬的路程，小心攀過5330m的Chola Pass，再來是陡下坡到黑石陣區，於Dragnag午餐休息。下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。

宿山屋。

上午先上Gokyo Ri看日出及觀賞群峰(聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯Makalu及卓奧友Cho Oyu.)，下午Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。

上午沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖，續往Ngozumba欣賞湖景後回Gokyo休息。   宿山屋。

今天沿冰河畔湖區而下，於Machhermo午餐休息。下午沿Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。  宿山屋。

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。  宿山屋。

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

搭機飛回加德滿都，市區觀光，包含巴丹市、黃金寺、聖河及大佛塔等。下午於塔美爾Thamel自由活動購物。

宿4星級旅館。

上午揮別加德滿都，搭機前往香港於香港轉機回台北，結束17天感動的聖母峰基地營+GOKYO湖區健行之旅。

4/2(六)

下午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

4/3(日)

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。

宿山屋。

4/4(一)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

4/5(二)

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。

宿山屋。

4/6(三)

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。

宿山屋。

4/7(四)

全日自由行動，適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。

宿山屋。

4/8(五)

上午沿Pheriche谷地高坡而行，可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m，抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐，下午攀升至冰磧石頂部，悼念殉難的雪巴紀念石堆旁，舉目四望雪白山頭，可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山，山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m，聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

4/9(六)

今天是興奮的日子，上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進，通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆，經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河，終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m，在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營，踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

4/10(日)

此行的最高海拔，Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m，正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行，耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響，眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰，能不感動嗎? 接著下山，於Dughla後走不同路下山，沿上山路對岸沿羅布崎河下至費利崎過夜。

宿山屋。

4/11(一)

今天續沿Imja Khola河谷，經潘坡崎Panboche3930m，抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

4/12(二)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。

宿山屋。

4/13(三)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

4/14 (四)

搭機飛回加德滿都，可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

4/15(五)

全天市區觀光，包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

4/16(六)

上午搭機經香港轉機回台北，結束難忘的聖母峰基地營之旅。

1/29六

下午搭機經香港轉機，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

夜宿:3星級旅館。

1/30日

今天安排加德滿都市區觀光:包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

1/31一

早早搭巴士出發，前往此行Langtang地區，步道起點夏布魯貝西Syabrubesi，路況塵揚顛簸，途中會經過一些純樸尼泊爾鄉間小村莊。

夜宿:夏布魯貝西 Syabrubesi (1,440m)地區山屋

2/1二

今天跨越吊橋沿藍塘Langtang河陡峭前進，途中經過橡樹、杜鵑、竹林及貂、野豬、齡猴、紅貓熊、黑熊的棲息地。

夜宿:Lama Hotel (2,470m)地區山屋

2/2三

(除夕)

今天先陡下切到藍塘河Langtang River，過橋後續下坡經數個水車、水轉經輪到達藍塘村。

夜宿:Langtang (3,430m)地區山屋

2/3四

(初一)

上午行程輕鬆，上坡經過一些小聚落、巨大滿尼堆，抵達河床邊的甘珍佛寺Kyanjin Gompa，下午於山谷閒逛。

夜宿:Kyanjin Gompa (3,870m)地區山屋

2/4五

(初二)

上午安排前往籃希薩卡卡Langshisa Kharka，於Tserko Ri (5000m)看雪山:Langtang Lirung (7246m)、Langtang山脈、Kinshung(6781m)、Yansa Tsenji(6575m)及Lirung冰河，原路回甘珍佛寺Kyanjin Gompa。

2/5六

(初三)

今天回程往拉瑪旅館，可以放鬆心情欣賞周邊高峰美景。

夜宿:Lama Hotel地區山屋

2/6日

一路回夏布魯貝西。

夜宿: Syabrubesi地區山屋

由夏布魯搭車回加德滿都。

夜宿: 3星級旅館。

上午前往機場搭機經香港返台北。

1/29六

下午搭機經香港轉機，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

夜宿:4星級旅館。

1/30日

上午搭車前往喜瑪拉雅山下幽靜小鎮坡卡拉Pohkara，200公里約5小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後前往菲華湖遊覽並逛體育用品店。

1/31一

搭車1小時抵Phedi登山口，經喀爾喀村Dhampus參訪小湖、神廟展開安娜普娜山區健行。沿途可見安娜普娜山脈、魚尾峰美麗雪山，約6小時抵Tolka住宿山屋。

2/1二

今天沿Modi河谷經新橋，再爬升至Chhomrong、Sinuwa於Kuldhigar陡降至Bamboo，約8小時抵達住宿山屋。

2/2三

(除夕)

今天的行程若遇下雪將會是辛苦的一天，必須沿著河道上坡再陡上，魚尾雙峰逐漸展露在眼前，6小時才能到Machapuchare(魚尾峰)基地營。

2/3四

(初一)

經過2個半小時的跋涉， 終於來到安娜普娜基地營ABC入口，凸現眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna南峰(7219m)、Baraha Shikar(7647m)、Annapurna I(8091m) 、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀,Machhapuchhre山(魚尾峰)(6997m)壯觀的北壁,此情此景令人撼動。 我們將在基地營奢侈的賞峰後，回魚尾峰基地營。

2/4五

(初二)

今天開始下山行程，經森林、峽谷往Dovan，安娜普娜山南峰及魚尾峰顯得特別突出,再由Dovan沿山谷下降至Bamboo，今天健行時間為6小時。

2/5六

(初三)

今天用4小時時間走天梯上Kuldhigar，過Sinuwa下山谷又天梯上Chhomrong但是山屋的VIEW會讓您忘記沿途的辛苦。下午可洗澡、洗衣服、曬太陽。

2/6日

上午下坡到谷地河邊Kimrong，過河陡上Komrong午餐，後再往喀爾喀族第二大鎮 Ghandrung前進， 約6小時可到目的地。

今天經過Syauli Bazar及漂亮農村山景共4小時，於Birethanti午餐，回抵Nayapul 登山口，結束安娜普娜山區健行活動。下午專車返回加德滿都。

上午前往機場搭機經香港返台北。