日 期 |
行程內容 |
第一天 |
台北/香港/加德滿都
中午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。宿4星級旅館。 |
第二天 |
加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m(健行約6小時)
上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜。 宿山屋。 |
第三天 |
孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)
上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。 宿山屋。 |
第四天 |
南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860m (健行約7小時)
今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m,可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。 宿山屋。 |
第五天 |
湯坡崎-丁伯崎Digboche4410m (健行約6小時)
早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。 宿山屋。 |
第六天 |
丁伯崎
全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。 宿山屋。 |
第七天 |
丁伯崎-羅布崎Lobuche4910m (健行約5小時)
上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山,山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m,聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。
宿山屋。 |
第八天 |
羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m (健行約8小時) -高樂雪
今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營,踏上歸途回高樂雪。
宿山屋。 |
第九天 |
高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m-宗拉Dzongla (健行約7小時)
此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於羅布崎Lobuche後走不久叉路往Chola Pass前進,至宗拉過夜。 宿山屋。 |
第十天 |
宗拉-Chola Pass-Gokyo高山湖區(健行約8.5小時)
今天是行程中唯一須要攀爬的路程,小心攀過5330m的Chola Pass,再來是陡下坡到黑石陣區,於Dragnag午餐休息。下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。
宿山屋。 |
第十一天 |
Gokyo-Gokyo Ri–Gokyo (健行約4小時)
上午先上Gokyo Ri看日出及觀賞群峰(聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯Makalu及卓奧友Cho Oyu.),下午Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。 |
第十二天 |
Gokyo-Donag-Ngozumba–Gokyo (健行約6小時)
上午沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖,續往Ngozumba欣賞湖景後回Gokyo休息。 宿山屋。 |
第十三天 |
Gokyo-Machhermo–波茲天格Phortse Tenga 3680m(健行約7小時)
今天沿冰河畔湖區而下,於Machhermo午餐休息。下午沿Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。 宿山屋。 |
第十四天 |
波茲天格Phortse Tenga-昆仲Khumjung 3780m-南崎巴札(健行約5小時)
今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後附近走走,參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等,可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。 宿山屋。 |
第十五天 |
南崎巴札-魯克拉 (健行約7小時)
最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別。
宿山屋。 |
第十六天 |
魯克拉/加德滿都
搭機飛回加德滿都,市區觀光,包含巴丹市、黃金寺、聖河及大佛塔等。下午於塔美爾Thamel自由活動購物。
宿4星級旅館。 |
第十七天 |
加德滿都—香港—台北
上午揮別加德滿都,搭機前往香港於香港轉機回台北,結束17天感動的聖母峰基地營+GOKYO湖區健行之旅。 |