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Posts Tagged ‘聖母峰’

2011尼泊爾聖母峰基地營EBC+GOKYO湖區健行17天

星期六, 十月 30th, 2010
出發日期:

2011/10/25〜11/8

費用:

每位 $88,000元

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素,會於出隊兩個月前最後確認活動費用

費用包含: 山下行前會議、活動小手冊、往返經濟艙機票、兵險、機場稅、當地食宿、交通、領隊小費、保險、簽證費用、行政費用等等。
特別安排: (1)全程挑夫負責行李—小費自付

(2)魯克拉—加德滿都特別安排搭一段飛機。

訂金: 每位 $30,000元需於出團1個月前繳交
活動等級: B級適合健腳

 

日 期 行程內容
第一天 台北/香港/加德滿都 

中午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。宿4星級旅館。

第二天 加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m(健行約6小時)

上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜。   宿山屋。

第三天 孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。    宿山屋。

第四天 南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860m  (健行約7小時)

今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m,可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。   宿山屋。

第五天 湯坡崎-丁伯崎Digboche4410m (健行約6小時)

早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。    宿山屋。

第六天 丁伯崎

全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。    宿山屋。

第七天 丁伯崎-羅布崎Lobuche4910m (健行約5小時)

上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山,山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m,聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

第八天 羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m (健行約8小時) -高樂雪

今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營,踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

第九天 高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m-宗拉Dzongla (健行約7小時)

此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於羅布崎Lobuche後走不久叉路往Chola Pass前進,至宗拉過夜。  宿山屋。

第十天 宗拉-Chola Pass-Gokyo高山湖區(健行約8.5小時)

今天是行程中唯一須要攀爬的路程,小心攀過5330m的Chola Pass,再來是陡下坡到黑石陣區,於Dragnag午餐休息。下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。

宿山屋。

第十一天 Gokyo-Gokyo RiGokyo (健行約4小時)

上午先上Gokyo Ri看日出及觀賞群峰(聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯Makalu及卓奧友Cho Oyu.),下午Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。

第十二天 Gokyo-Donag-NgozumbaGokyo (健行約6小時)

上午沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖,續往Ngozumba欣賞湖景後回Gokyo休息。   宿山屋。

第十三天 Gokyo-Machhermo–波茲天格Phortse Tenga 3680m(健行約7小時)

今天沿冰河畔湖區而下,於Machhermo午餐休息。下午沿Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。  宿山屋。

第十四天 波茲天格Phortse Tenga-昆仲Khumjung 3780m-南崎巴札(健行約5小時)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後附近走走,參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等,可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。  宿山屋。

第十五天 南崎巴札-魯克拉  (健行約7小時)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別。

宿山屋。

第十六天 魯克拉/加德滿都

搭機飛回加德滿都,市區觀光,包含巴丹市、黃金寺、聖河及大佛塔等。下午於塔美爾Thamel自由活動購物。

宿4星級旅館。

第十七天 加德滿都—香港—台北

上午揮別加德滿都,搭機前往香港於香港轉機回台北,結束17天感動的聖母峰基地營+GOKYO湖區健行之旅。

2011尼泊爾聖母峰基地營EBC健行15天

星期六, 十月 30th, 2010
出發日期:

2011/4/2〜4/16

費用:

每位 $84,000元

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素,會於出隊兩個月前最後確認活動費用

費用包含: 山下行前會議、活動小手冊、往返經濟艙機票、兵險、機場稅、當地食宿、交通、領隊小費、保險、簽證費用、行政費用等等。
訂金: 每位 $25,000元需於出團1個月前繳交
活動等級: B級適合健腳
行程特色: 全程挑夫負責行李輕走—小費請自付

 

日 期 行程內容
第一天

4/2(六)

台北/香港/加德滿都

下午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

第二天

4/3(日)

加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m(健行約6小時)

上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜。

宿山屋。

第三天

4/4(一)

孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

第四天

4/5(二)

南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860m  (健行約7小時)

今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m,可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。

宿山屋。

第五天

4/6(三)

湯坡崎-丁伯崎Digboche4410m (健行約6小時)

早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。

宿山屋。

第六天

4/7(四)

丁伯崎

全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。

宿山屋。

第七天

4/8(五)

丁伯崎-羅布崎Lobuche4910m (健行約5小時)

上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山,山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m,聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

第八天

4/9(六)

羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m (健行約8小時) -高樂雪

今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營,踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

第九天

4/10(日)

高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m-費利崎Pheriche (健行約8小時)

此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於Dughla後走不同路下山,沿上山路對岸沿羅布崎河下至費利崎過夜。

宿山屋。

第十天

4/11(一)

費利崎Pheriche-潘坡崎Panboche3930m –波茲Phortse3810m(健行約7小時)

今天續沿Imja Khola河谷,經潘坡崎Panboche3930m,抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

第十一天

4/12(二)

Phortse -Khumjung昆仲3780m-南崎巴札 (健行約5小時)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後附近走走,參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等,可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。

宿山屋。

第十二天

4/13(三)

南崎巴札-魯克拉  (健行約7小時)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別。

宿山屋。

第十三天

4/14 (四)

魯克拉/加德滿都

搭機飛回加德滿都,可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

第十四天

4/15(五)

加德滿都

全天市區觀光,包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

第十五天

4/16(六)

加德滿都/香港/台北

上午搭機經香港轉機回台北,結束難忘的聖母峰基地營之旅。

李小石喚山 揹媽祖登聖母峰

星期二, 四月 27th, 2010

(中央社記者鄭景雯台北17日電)「這一生面臨死亡了很多次都沒死,之後的冒險都不怕,多活一天 就充滿喜悅。」笑起來慈祥和藹的李小石,描述生死一瞬間的經驗,絲毫沒有恐懼,反而一笑置之。

去年5月登上聖母峰,李小石是台灣第8人;和其他登山客最大差別是,年逾50還挑戰高峰,而且還是帶著媽祖神像。他是家人朋友眼中頑固的石頭,只要是想做 的事情,就算會喪失性命,他都在所不惜。

1955年出生在沒有高山、四周只有海的馬祖,李小石卻愛上攀爬高峰的滋味;念的是政戰學校政治系,卻愛畫畫、寫書法,還開攝影展,全身充滿藝術家氣息; 李小石從沒因為所處的環境而限制喜好。

李小石說,他的母親在1950年代的馬祖,是唯一讀過書的女性,要求子女培養寫書法、背詩文的習慣,也種下李小石的藝術因子。

17歲那年,李小石的父親送他一台單眼相機;多年後,李小石登上聖母峰,拍下陡峭的山壁,都得感謝當時父親的贈禮,讓現在有許多人能透過李小石的照片,一 睹世界高峰的美景。

李小石愛上登山的興趣從20多歲開始,因為加入登山社,與山友翻山越嶺,當時就帶著媽祖神像登過無數山峰。

李小石說,由於父親早年靠捕魚維生,有一次遇上8 級風浪,漁船沉沒,父親帶著船員抓著浮板在大海中漂流 4天;就在大夥都快撐不住決定放棄時,李小石的父親夢見媽祖,告訴他不要放棄,會有奇蹟,沒想到隔天就有大陸漁船救了他們。因此媽祖就成了李家的守護神。

為了答謝媽祖的救命之恩,李小石決定帶著媽祖爬上聖母峰,看遍世界美景。只不過50多歲的他,一來是台灣所有登聖母峰年紀最大的山友;再者,家人認為以他 的體力,根本無法完成,更何況他還要攜帶重達約6公斤的攝影機和腳架上山,出發之前,都還有人不斷勸退。

但對李小石而言,曾經誤闖地雷區卻又沒事,人生經歷過許多瀕臨死亡的瞬間,最後都順利活下來,也造就他認為只要多活一天,就是種喜悅。

回想起登上聖母峰的瞬間,李小石臉上充滿喜悅地說,「那時彷彿覺得自己重生」。回到台灣後,李小石把80天攀爬聖母峰的記錄寫成書,取名為「喚山」,透過 自己的攝影與文字,感受到人在面對寂寂無垠的冰天雪地,只剩下在雪地行走的步伐聲。

熱愛攀岩的李小石當然不容許人生只有攀爬聖母峰的記錄,在 4月出版的新書「喚山」最後一頁,他附上世界14頂峰的位置,也做為下一階段攀爬高峰的行程表。接下來他預計挑戰另一座高達海拔8163公尺的馬納斯鹿 峰。

拋開金錢、年紀、體力的現實束縛,李小石總是面帶笑容地看待挑戰高峰的計畫。他說,「只要保持樂觀的心態,處處都有驚喜」。990417

2010尼泊爾聖母峰基地營EBC健行15天

星期四, 三月 18th, 2010
出發日期:

2010/3/18〜4/1

費用: 每位 $82,000元(現金價)

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素,會於出隊兩個月前最後確認活動費用

費用包含: 山下行前會議、活動小手冊、往返經濟艙機票、兵險、機場稅、當地食宿、交通、領隊小費、保險、簽證費用、行政費用等等。
訂金: 每位 $25,000元需於出團1個月前繳交
活動等級: B級適合健腳
行程特色: 全程挑夫負責行李輕走—小費請自付
日 期 行程內容
第一天

3/18(四)

台北/香港/加德滿都

下午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

第二天

3/19(五)

加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m(健行約6小時)

上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜。

宿山屋。

第三天

3/20(六)

孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

第四天

3/21(日)

南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860m  (健行約7小時)

今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m,可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。

宿山屋。

第五天

3/22(一)

湯坡崎-丁伯崎Digboche4410m (健行約6小時)

早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。

宿山屋。

第六天

3/23(二)

丁伯崎

全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。

宿山屋。

第七天

3/24(三)

丁伯崎-羅布崎Lobuche4910m (健行約5小時)

上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山,山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m,聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

第八天

3/25(四)

羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m (健行約8小時) -高樂雪

今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營,踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

第九天

3/26(五)

高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m-費利崎Pheriche (健行約8小時)

此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於Dughla後走不同路下山,沿上山路對岸沿羅布崎河下至費利崎過夜。

宿山屋。

第十天

3/27(六)

費利崎Pheriche-潘坡崎Panboche3930m –波茲Phortse3810m(健行約7小時)

今天續沿Imja Khola河谷,經潘坡崎Panboche3930m,抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

第十一天

3/28(日)

Phortse -Khumjung昆仲3780m-南崎巴札 (健行約5小時)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後附近走走,參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等,可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。

宿山屋。

第十二天

3/29(一)

南崎巴札-魯克拉 (健行約7小時)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別。

宿山屋。

第十三天

3/30 (二)

魯克拉/加德滿都

搭機飛回加德滿都,可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

第十四天

3/31(三)

加德滿都

全天市區觀光,包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

第十五天

4/1(四)

加德滿都/香港/台北

上午搭機經香港轉機回台北,結束難忘的聖母峰基地營之旅。

2010尼泊爾聖母峰基地營EBC+GOKYO湖區健行18天

星期四, 三月 18th, 2010
出發日期:

2010/10/19〜11/4

費用: 每位 $85,000元(現金價)

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素,會於出隊兩個月前最後確認活動費用

費用包含: 山下行前會議、活動小手冊、往返經濟艙機票、兵險、機場稅、當地食宿、交通、領隊小費、保險、簽證費用、行政費用等等。
特別安排: (1)全程挑夫負責行李—小費自付

(2)魯克拉—加德滿都特別安排搭一段飛機。

訂金: 每位 $25,000元需於出團1個月前繳交
活動等級: B級適合健腳
日 期 行程內容
第一天 台北/香港/加德滿都

中午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。宿4星級旅館。

第二天 加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m(健行約6小時)

上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜。   宿山屋。

第三天 孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。    宿山屋。

第四天 南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860m  (健行約7小時)

今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m,可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m,沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪。   宿山屋。

第五天 湯坡崎-丁伯崎Digboche4410m (健行約6小時)

早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升,經過冰河區抵丁伯崎Digboche 4410m過夜。    宿山屋。

第六天 丁伯崎

全日自由行動,適應高度。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,体力好可以由此可前往區昆Chukung4730m觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。    宿山屋。

第七天 丁伯崎-羅布崎Lobuche4910m (健行約5小時)

上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、Lobuche峰6367m、Cholatse山6335m及白雪覆蓋的Cho La山5690m,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的Dughla 4620m休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,悼念殉難的雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165m、Lintren6749m及Kumbutse6623m山,山谷盡頭則是西藏的章子峰7550m,聖母峰則被Nuptse峰7861m檔住。然後沿巨大的昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche 4910m過夜。

宿山屋。

第八天 羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m (健行約8小時) -高樂雪

今天是興奮的日子,上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此一嘗最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地營,踏上歸途回高樂雪。

宿山屋。

第九天 高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m-宗拉Dzongla (健行約7小時)

此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰–卡拉帕塔峰Kalapartar5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭–Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於羅布崎Lobuche後走不久叉路往Chola Pass前進,至宗拉過夜。  宿山屋。

第十天 宗拉-Chola Pass-Gokyo高山湖區(健行約8.5小時)

今天是行程中唯一須要攀爬的路程,小心攀過5330m的Chola Pass,再來是陡下坡到黑石陣區,於Dragnag午餐休息。下午續行過冰河到達Gokyo湖畔。

宿山屋。

第十一天 Gokyo-Gokyo RiGokyo (健行約4小時)

上午先上Gokyo Ri看日出及觀賞群峰,下午Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。

第十二天 Gokyo-Donag-NgozumbaGokyo (健行約6小時)

上午沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖,續往Ngozumba欣賞湖景後回Gokyo休息。   宿山屋。

第十三天 Gokyo-Machhermo–波茲天格Phortse Tenga 3680m(健行約7小時)

今天沿冰河畔湖區而下,於Machhermo午餐休息。下午沿Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。  宿山屋。

第十四天 波茲天格Phortse Tenga-昆仲Khumjung 3780m-南崎巴札(健行約5小時)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後附近走走,參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等,可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。  宿山屋。

第十五天 南崎巴札-魯克拉 (健行約7小時)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別。

宿山屋。

第十六天 魯克拉/加德滿都

搭機飛回加德滿都,可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

第十七天 加德滿都

上午續市區觀光,包含巴丹市、黃金寺、聖河及大佛塔等。下午於塔美爾自由活動購物。

第十八天 加德滿都—香港—台北

上午揮別加德滿都,搭機前往香港於香港轉機回台北,結束18天感動的聖母峰基地營+GOKYO湖區健行之旅。

備註 若天氣不佳,往Gokyo行程調為

D10費利崎Pheriche-潘坡崎Panboche–波茲Phortse

D11波茲Phortse- Machhermo

D12 Machhermo-Gokyo

D13 Gokyo- Machhermo-波茲天格Phortse Tenga

D14 波茲天格-昆仲-南崎巴札