2010/3/18〜4/1

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素，會於出隊兩個月前最後確認活動費用

3/18(四)

下午搭機經香港，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

3/19(五)

上午搭機往魯克拉機場，展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往，經法克定Phakding，於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m及Thameserku山6608m雄姿，在孟鳩過夜。

宿山屋。

3/20(六)

上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園，於Dudh Koshi河及Bhote Koshi河會合處，越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。南崎巴札以前是中尼重要貿易中心，現在則是登山準備大本營。下午高度適應，可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物。

宿山屋。

3/21(日)

今天先爬升越過山坡，此處可首見聖山Ama Dablam、Lhots Shar峰、Taboche峰等續下石階路到Phunki Tenga3250m，可見用水力推動的轉輪，越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860m，沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心，著名的湯坡崎喇嘛寺，值得一訪。

宿山屋。

3/22(一)

早上下坡林相與昨天一樣，幸運可見野雉現身，越過Imja Khola河，沿途聖山Ama Dablam相伴，抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游爬升，經過冰河區抵丁伯崎Dingboche 4410m過夜。

宿山屋。

3/23(二)

丁伯崎位於Ama Dablam山腳下，上午由此前往區昆Chukung4730m，可觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸多插天雪峰。下午自由行動，適應高度。

宿山屋。

3/24(三)

今天往東經洛子Lhotse冰河冰磧石區，到島峰下Imja冰河的邊緣，宿營於Pareshaya Gyab (5087m)的基地營，下午適應高度。.

3/25(四)

上午適應高度，下午約4小時攻往高地營，一路路況良好。扎營於約5500m處。

3/26(五)

凌晨3點出發，小心踏冰河而上，至寬廣雪地處，由此開始頂峰最後攀登，延架設繩索攀爬約100公尺即可登上6189m的島峰頂上(原名 Imja tse)。

島峰是尼泊爾開放供人攀爬的中級雪峰之一，也是攀登8000公尺以上高峰的試腳山。

在島峰頂上北方矗立的是聖母峰及8501m的洛子峰，南邊是 Amphu Labsta 及 Mera Peak，Ama Dablam則在西邊。

原路小心回基地營收拾行李，再沿Imja谷地回區昆過夜。

3/27(六)

今天續沿Imja Khola河谷，經丁伯崎、潘坡崎Panboche3930m，抵雪巴村Phortse過夜。

宿山屋。

3/28(日)

今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m，抵達後附近走走，參觀希拉雷登山學校、髦牛農場等，可在此登觀聖母峰山丘與聖母峰道別。晚上舉行慶功宴，歡慶行程成功。

宿山屋。

3/29(一)

最後一天的健行是經Jorsale、法克定回到魯克拉，與挑夫道別。

宿山屋。

3/30 (二)

搭機飛回加德滿都，可自由前往Thamel區逛街購物。

宿4星級旅館。

3/31(三)

全天市區觀光，包含德霸廣場、巴丹市、猴廟、黃金寺、聖河及大佛塔等。

4/1(四)

上午搭機經香港轉機回台北，結束難忘的聖母峰基地營之旅。

2010/2/10〜22

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素，會於出隊兩個月前最後確認活動費用

(2)波卡拉—加德滿都特別安排搭一段飛機。

2/10

中午搭機經曼谷，飛往尼泊爾首都加德滿都，抵達後接往飯店休息。

宿4星級旅館。

2/11

上午搭車前往 喜瑪拉雅山下幽靜小鎮波卡拉Pohkara，200公里約5小時可到，沿途欣賞尼國鄉村民俗風光，到達後1.5小時，再直接前往Nayapul登山口，展開安娜普娜山區健行。經瀑布沿山谷爬升而上，約3.5小時抵住宿山屋。

2/12

上午續健行，經吊橋上到Ulleri ( 2070m)，續往上攀登約6.5小時抵Ghorepani。

2/13

清晨前往Poon hill欣賞喜瑪拉雅山日出，並指認眾白色山頭，天氣好可看見世界第七高的Dhaulagiri(8167m)及安娜普娜 I (8091m)(第十高)。回Ghorepani早餐後續健行。經過森林可望見Machhapuchhare 山壯麗山景，及印度平原。續攀升至3030公尺山口開始下降，經數個瀑布後路況趨緩，約7小時抵住宿山屋。

2/14

今天行程先下降 Modi Khola谷地再爬升至Chhomrong約6小時。

2/15

今天的健行約6.5小時，會經過美麗的熱帶森林及巨大竹叢，Machapuchare的魚尾雙峰逐漸展露在眼前。

2/16

今天的行程，必須沿著河道下坡再陡上，4小時才能到Machapuchare 魚尾峰基地營，休午餐後續行。經過2個半小時的跋涉， 終於來到狹窄的Annapurna安娜普娜基地營ABC入口，凸現眼前的插天山峰，依次為Hiunchuli、Annapurna I (8091m)、Annapurna III (7555m)及龐大的金字塔形狀,Machapuchare魚尾峰山(6997m)北壁,此情此景令人撼動。下午在基地營奢侈的賞山景。

2/17

清晨欣賞群峰日出後，告別安娜普娜基地營、魚尾峰基地營，回到半路的山屋約5小時行程。

2/18

今天用6小時時間回到，Chhomrong 的山屋。洗澡、洗衣服、曬太陽。

2/19

今天往喀爾喀族第二大鎮 Ghandrung前進， 約6小時可到目的地。

2/20

今天經過市集及漂亮山景共3.5小時，回抵Nayapul登山口，搭車回波卡拉，結束安娜普娜山區健行活動。下午遊菲華湖及自由活動，充分享受山城優哉氣芬。

2/21

上午搭機返回加德滿都，全日於奇幻風俗建築的加德滿都德市區觀光及Thamel自由購物。

2/22

早上揮別加德滿都，搭機前往曼谷轉機回台北，結束13天感動的安娜普娜基地營之旅。

2010/9/23～10/3

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素，會於出隊兩個月前最後確認活動費用

晚上搭機赴加拿大西案大城溫哥華，因時差於當天傍晚抵達，接往飯店休息。

市區觀光:瓦斯鎮(Gastown)、蒸汽時鐘(Steam Clock) 、加拿大廣場(Canada Place ) 、隆茲戴爾碼頭市場(Lonsdale Quay Market) 、史丹利公園(Stanley Park, 健行半天)。

早上專車到碼頭搭乘卑詩省渡海輪前往溫哥華島， 於渡輪上觀賞途中島嶼明媚風光，抵達後先參觀北美洲著名之布查花園，該佔地五十英畝之私家花園，種植有各式花卉， 琳瑯滿目。午餐後往市中心，參觀省議會大廈及維多利亞最美麗的比根山公園Beacon Hill Park(健行)及一號公路的西岸起點標記，黃昏乘渡輪返回溫哥華，用過晚餐， 送返酒店。

上午搭機飛往洛磯山國家公園群的中心卡加利，抵達後專車前往冰河國家公園健行，一睹冰河美景。

上午前往威爾葛雷公園健行，欣賞瀑布、健行及划獨木舟。後前往捷士伯國家公園過夜。

今天健行上硫磺山欣賞美景，後前往美蓮峽谷Maligne Canyon及夢蘭湖Moraine Lake健行觀光。

今天沿著名的冰原公園大道前往班夫國家公園，沿途看山景、冰湖、瀑布、乘船，並乘雪車上冰河遊覽

全日徜徉於弓湖(Bow Lake)及路易士湖(Lake Louise)，後前往卡加利搭機飛往溫哥華，轉機回台北。

飛機於清晨抵達台北，結束加拿大洛磯山健行之旅。

A. 2010/3/12～16

B. 2010/9/22～26

每位 $42,000元(現金價)

因應航空票價變動、匯率、原油價格等因素，會於出隊兩個月前最後確認活動費用

中午抵達關西機場後，前往仏教聖地高野山，參訪金剛三昧院、金剛峰寺、奧之院等名盛古蹟。專車續往十津川溫泉鄉，住宿溫泉飯店泡湯。

住宿: 山水溫泉ホテル(四人一室)TEL: 0746-64-0402

或 松の家民宿TEL:0746-64-0111

今天開始小边路健行最後一段，沿途欣賞三十三觀音像，經果無峠6小時走14.6KM抵熊野本宮大社。參訪本宮大社後，夜宿盛名的渡瀨溫泉

夜宿: 姬百合溫泉飯店(四人一室) TEL:0735-42-1185

上午開始中邊路健行，經小雲取越約15KM、6小時抵小口，宿於廢學校改成的民宿。

住宿: 小口自然の家(四人一室) TEL:0735-45-2434

今天經大雲取越往那智高原公園前進，約15.2KM、5小時抵公園參訪青岸渡寺、那智神社及日本第一的那智瀑布、大門阪，隨後前往勝浦浦島飯店過夜，一嘗忘歸洞等六個溫泉的美妙溫泉盛宴。

住宿:ホテル浦島飯店TEL:0735-52-1011

上午先往新宮參觀速玉大社完成熊野三山參訪，再往白浜參觀三段壁、千疊敷等名勝，續往海浜城黑潮市場、和歌山城參觀。傍晚前往大阪關西機場搭機返國。

8/21(五)

上午桃園機場集合，搭機前往北海道札幌機場，下午抵達後往溫泉勝地天人峽溫泉過夜，休息享受泡湯樂趣。

宿：天人閣

8/22(六)

今天要開始北海道第一座百名山~旭岳之旅。早餐後搭乘纜車上姿見後，開始2.5小時攻頂大雪山主峰—旭岳，觀賞群峰後下山。專車經美瑛、富良野賞花後之後搭車前往吹上溫泉享受泡湯樂趣。宿：吹上溫泉白銀莊

8/23(日)

清晨起程，約7小時來回登頂十勝岳(第三座百名山)。後專車前往阿寒溫泉过夜。

宿：ニュー阿寒ホテル

8/24(一)

上午專車前往雌阿寒岳登山口(第二座百名山)，2小時登頂，後繞火山口下山，約2.5小時抵オンネト登山口。搭車前往摩周湖欣賞，再前往知床斜里岳山腳下過夜。

宿：綠清莊國民旅館

8/25(二)

清晨五點起程經二股、馬背約2.5小時登頂，下山經新道約2小時回清岳莊。隨即前往世界自然遺產—知床半島，搭知床觀光船看硫磺山及羅臼岳，後抵知床五湖散步(安全問題，只能走2湖)，再途經ORONKO岩、双美瀑布前往網走小清水原生花園賞花及觀賞網走湖。

宿：網走溫泉飯店

8/26(三)

上午經大雪山公園園區前往層雲峽，今天要完成此行最後一座百名山~黑岳，黑岳屬於大雪山國家公園著名山岳之一，早上走路至纜車站，搭乘二段纜車上黑岳七合目，4小時來回黑岳，可以眺望大雪山山頭。觀賞群峰後下山。專車前往札幌過夜，晚上居酒屋慶功宴慶祝健行登頂成功。

宿：札幌後樂園ホテル

8/27(四)

上午步行札幌市區觀光，下午前往機場搭機回台北，結束日本北海道四座百名山健行之旅。